妊娠初期の立ち仕事は危険？こんな兆候に気をつけよう
妊娠したら仕事は辞めるべきか続けてもよいのか、
悩む女性は多いと思います。
女性も社会で働き生きている時代、
妊娠しても仕事を続ける人がかなり多くなっているんですよね。
仕事への意欲や体調のこと、経済面やメンタル面、
悩みは様々ですし、個人差があるので
一概に辞めた方が良い、続けるべきだと
断言することはできません。
家族や周囲と話合って、
今後について決めていくことが一番ですが、
まずはご自身の身体と相談して、
今の仕事は妊娠初期に向いているのか
向いていないのか考えてみて下さい。
妊娠初期には、力仕事や
肉体労働などは確実に向いていませんよね。
長時間勤務や深夜労働もそうです。
また、ストレスが溜まる仕事は特に影響を及ぼします。
母体の精神的バランスは赤ちゃんに影響しますから。
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お仕事によって問題は様々だと思います。
立ち仕事や座り仕事、空調管理ができない職場や
危険物がある職場、有毒ガスの心配がある職場など。
特に心配なのは、
立ち仕事についてじゃないでしょうか。
妊娠初期に立ち仕事が原因で、
必ず赤ちゃんに影響があるというわけではありません。
かなり長時間の立ち仕事があるようなら問題視するべきですが、
少しの立ち仕事ならなんら問題はないと思います。
立ち仕事をしていてこんな兆候があったら
妊娠初期は、出血や腹痛、下痢、おりものなど
注意して確認しなければいけないことはたくさんあります。
妊娠初期はまだ胎盤が完成していません。
身体が不安定なので、長時間の立ち仕事は避けた方が良いと思います。
妊娠36週まで働くことは、
胎児の成長に影響することはないと言われています。
ですが、長時間立ち仕事をすることは、胎児の成長に
悪い影響を与えると言われています。
もし長時間の立ち仕事をした場合、
こんな兆候に気を付けましょう。
- 急な腹痛に襲われた
- 出血または血の付いたおりものが出る
- 食欲がなく、汗をかかなくなった
- めまいや貧血の兆候
妊娠初期に立ち仕事をしていると、
頭が小さい子が生まれたという研究結果もあります。
また、妊娠中の長時間の立ち仕事で、
先天的欠損症や早産、死産、出産時低体重などの
危険性を高めるという結果も出ています。
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上記のような死産に至るほどの
ケースはあまりありませんが、
妊娠中立ちっぱなしでいると、
疲労感やだるさ、脚が重い、お腹の張りなど、
こむらがえりやむくみを起こしやすくなるのはわかりますよね。
そんな兆候がある時は、
「静脈瘤」が発生しているのかもしれません。
長時間の立ち仕事で起きやすい症状なので、
気を付けておきたいですね。
妊娠初期の立ち仕事に不安になったら
立ち仕事が良いか悪いか、意見は賛否両論です。
お腹が大きくなるにつれて
立っているのもしんどくなる時があります。
ですからまだ妊娠初期の場合は
立ち仕事くらい大丈夫という方もたくさんいます。
ですが、お腹がはったり立ちくらみがしたり、
妊娠初期の立ち仕事は何が起こるか分かりません。
もしそういった体調不良が現われたら、
すぐに対応してもらえるように上司に相談しておくべき
なのかもしれません。
また、立ち仕事をしているとむくみやすいと言われています。
血行が悪くなり水分も下がってむくみやすくなっているんです。
立ち仕事をしている間でも
たまに座ったり、立っている時間を短くするべきです。
もし赤ちゃんが逆子になったり
こむら返りやむくみが起きてしまうと、
産婦人科の医師から指示を受けることになるでしょう。
妊娠する前にちゃんと体力をつけておけば、
立ち仕事をしていても平気だったという方もいらっしゃいます。
対処法は様々です。
立ち仕事が不安でそれが精神的苦痛の
原因であれば今すぐ辞めるべきですが、
仕事が楽しいという方も当然いらっしゃると思うので、
やはりご家族とちゃんと相談して決めてくださいね。
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