妊娠初期に起こる生理痛と同時に起こる危険な症状について
生理痛って生理の時だけのものじゃないんです。
妊娠初期にも生理痛はよく起こります。
生理痛と言えば、
恥骨周辺のチクチクした痛みやズキっとした痛み、
腰のズキズキした痛みなどですよね。
生理予定日の早くて1週間前から、
生理3日くらいまで起こる症状です。
生理痛は女性にしかわからない痛み、
男性はどんなものか想像することしか
できないかもしれませんね。
イメージとしては、
- 体全体が痛いわけじゃないけどだるい
- 痛いのかかゆいのかわからない
- 動けないくらい痛いわけじゃないが痛い
- とにかくめんどくさい痛み
特にズキっと痛む時、腰がズキズキ痛む時が
めんどくさいと思います。
妊娠初期の生理痛は生理時の痛みと
さほど変わりはないので、
妊娠に気付いていない方は
生理前だと勘違いする方も多いでしょう。
妊娠中の生理痛はほかの症状と
同時に起こらない限り
珍しいことではありません。
ほとんどの妊婦さんが一度や二度
妊娠中に生理痛を感じていますし、
不安な場合は産婦人科へ相談してみるべきです。
続きます・・・
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お産の痛みを「生理痛のひどいバージョン」という方もいます。
確かにその通りかもしれませんが、
生理痛の300倍は痛いですよね（汗）
ですが、お産が始まる前の陣痛、
特に「前駆陣痛」と呼ばれるものは、
生理痛のような痛みです。
「痛いのか痛くないのかわからない重い感じ」
そんな痛みが続きます。
その一歩手前、
前駆陣痛よりも少し軽い痛みが
妊娠初期によくある生理痛です。
生理と妊娠の見分け方
生理前の生理痛と妊娠初期の生理痛、
ほとんど見分けはつきません。
もし妊娠に気付いてない場合は、
見分けもつかないので痛みだけで
確認しようがありません。
生理痛があるのに生理が一向に来ない場合は
妊娠したと考えていいでしょう。
また、妊娠検査薬で自分で確かめたり、
生理周期や性行為から予測しても良いですね。
はっきりしない場合は
産婦人科へ妊婦初診を受けに行きましょう。
もし生理痛があっても生理が来ないという場合は、
性行為は避けておきましょう。
妊娠初期の生理痛と同時に起こる症状
ほとんどの方が妊娠初期に以下のような症状を訴えます。
- 吐き気や嘔吐、ムカムカ
- 食の変化
- 食欲がなくなる、または強くなる
- 立ちくらみやめまい
- 眠気やだるさ
- 寒気や発熱しているような感覚
- 頭痛
- 朝スッキリ起きることが出来ない
- 不眠、または過眠
上記の症状が並行して起こると、
妊娠したかも？と思いますよね。
もし妊娠初期の生理痛と共に、
出血や血の混じったおりものなどが出た場合は、
すぐにでも産婦人科へ相談してください。
妊娠初期の生理痛の対処法
妊娠初期は腰に生理痛よりも
強い痛みを感じる方が多いようです。
腰痛とは違う、重い痛みなんですが、
生理前の痛みよりも妊娠初期の生理痛の方が
辛いと感じるんですよね。
はっきり言って、生理痛を
なくすような方法はありません。
和らげることはできても、
痛みを消すことはできないんです。
続きます・・・
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なので、人の経験や知識を駆使して
和らげるという対処しかできません。
「生理痛の和らげ方は？」と聞くと、
皆さん「仕方がないことだから諦めて我慢する」と言うでしょう。
ですが妊娠初期は赤ちゃんのことが気になりますから、
我慢できるくらいの痛みでも、
和らげるような対処をしておいた方が無難でしょう。
- 激しく動かない
- 重い物を急に持ち上げない
- 重い物を持って歩かない
- 下腹部に負担をかけるような姿勢を取らない
- お腹をしめつけないゆったりした衣服を着る
- 長時間同じ姿勢で座らない
- 腰の痛みは腰の中心辺りをさすると楽になる
- 痛む部分に手を当てる
- 横になる
- 足を延ばす
妊娠初期は
『安静』＋『ゆったり』＋『リラックス』を心がけたい時期。
生理痛の対処も、
ゆったりした服でリラックスしながら安静に過ごすしかありません。
もしお仕事をなさっているのなら、
生理痛がひどい場合は
周囲の方に一言断りを入れておきましょう。
生理痛は前触れもなく急に起こります。
出血や赤ちゃんの状態など不安も募りますから、
必ず安静にできる状況を確保しておきたいですね。
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